2022
Sophia Sharp

5 fascinerende fakta om menneskets historie som former oss i dag

Hva gjør oss til mennesker? Jeg begynte å lete etter svar i boken Sapiens: A Brief History of Humankind av Yuval Noah Harari.

2022
Sophia Sharp

7 trinn til geni

I dette innlegget utforsker vi De 7 Da Vincian-prinsippene fra boken Hvordan tenke som Leonardo Da Vinci og de 7 trinnene til geni for livet ditt.

2022
Sophia Sharp

Den ultimate guiden for å lage din bøtteliste akkurat nå

Jeg vil hjelpe deg med å lage bøttelisten din og begynne å utføre de fantastiske elementene du har dømt til å prøve. Alle burde ha sin egen bøtteliste!

2022
Sophia Sharp

Overvinn valglammelse ved å gi deg færre valg

Hos Science of People elsker vi å skrive om hvordan vi tar beslutninger. Vår bittelite vitenskap i dag handler om valglammelse.

2022
Sophia Sharp

10 interessante samtalestartere og dype spørsmål å stille hjemme

Bruker du mye tid hjemme? Her er en flott liste over samtalestartere du kan ha når du snakker med venner og kjære hjemme.

2022
Sophia Sharp

19 fantastiske måter å være kreative (som du ikke gjør)

Stakk i en kreativ rute? Her er min ultimate guide om hvordan du kan være kreativ - med kunst, som forfatter og i livet.

2022
Sophia Sharp

Hvordan perfeksjonere kvelden din for en bedre natts søvn

Kveldsrutiner er en viktig daglig vane. De satte oss opp for en vellykket neste dag ved å få en fantastisk natts søvn.

2022
Sophia Sharp

Målsetting: 5 vitenskapelig støttede trinn for å sette og nå dine mål

Det er en vitenskap om målsetting og oppløsningsideer. I dette innlegget vil jeg snakke om hvordan du kan sette målene dine effektivt og deretter oppnå dem proaktivt.

2022
Sophia Sharp

10 interessante bøker å lese som stimulerer de beste samtalene

Jeg liker å ha en saftig samtale og finne gode bøker å lese. Her er 10 av favorittbøkene mine som stimulerer de beste samtalene.

2022
Sophia Sharp

Vaner: Hvordan lage bedre vaner og bryte dårlige

Vaner er kraftige produktivitetsverktøy fordi de kan redusere tiden og krefter vi har til å investere i vårt rutinemessige ansvar drastisk.

2022
Sophia Sharp

Hvordan være mindre opptatt

Opptatt er den nye normalen. Vi er som standard opptatt .... og det er ingen måte å leve på. 'Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less' vil hjelpe deg å være mindre opptatt.

2022
Sophia Sharp

Hvordan unngå distraksjoner og være umulig å forstå - med Nir Eyal

Plages du av distraksjoner? Frykt ikke mer! Nir Eyal og Vanessa prater om hvordan man kan unngå forstyrrelser og være uledelig.

2022
Sophia Sharp

7 triks for å unngå overbelastning av informasjon og administrere e-post

Jeg pleide å være avhengig av e-post. Jeg var utmattet. Brenne ut. Jeg fant en vei ut av innboksen min, og i dette innlegget forteller jeg deg alt om det.

2022
Sophia Sharp

Gjør din morgenrutine perfekt med 10 trinn som støttes av forskningen

For å starte morgenen vår med best mulig morgenrutine, la oss se på vitenskapen bak å etablere rutiner for å inspirere oss hver dag.

2022
Sophia Sharp

14 unike produktivitetstips: Hvordan være mer produktive med mindre innsats

Vi vil hjelpe deg med produktiviteten din ved å dele 14 vitenskapsstøttede strategier for å gjøre mer gjort på kortere tid. La oss komme i gang!

2022
Sophia Sharp

10 trinn for å gjenoppfinne deg selv og realisere potensialet ditt

Livet kan fylles med hindringer. Når du ikke har noe annet sted å vende deg, hvordan kan du oppfinne deg selv på nytt? Følg mine 10 tips for å endre livet ditt

2022
Sophia Sharp

43 beste bøker for selvforbedring for å øke tilliten din

Trenger du et selvtillit? Enten du blar sider, klikker på skjermer eller hører på lyd, her er listen min over de 43 beste selvforbedringsbøkene.

2022
Sophia Sharp

Hvordan avlegge et taushetsløfte og hvorfor du bør prøve å ta et

Når du tar et taushetsløfte, har folk en tendens til å rope på deg. Jeg har brukt ti dager i stillhet - det er noen av de vanskeligste dagene i livet mitt.

2022
Sophia Sharp

Hvordan få fart på å lese: 4 strategier for å lære å lese raskere

Ønsker du å øke hastigheten på lesingen og øke forståelsen? Her er 4 strategier for hvordan du kan lese raskere, slik at du kan lære å lese bedre og raskere.

2022
Sophia Sharp

Slutt å gjøre din gjøremålsliste, og prøv dette i stedet

Hva motiverer deg til å gjøre ditt beste arbeid? Når du gjør det beste arbeidet ditt, blir oppgavene enklere og mer effektive, alle i teamet jobber mer strategisk og smart oppgavebehandling er den beste måten å forbedre produktiviteten din.